一、民事糾紛如何求助記者，法律依據(jù)是什么

民事糾紛求助記者可以采取的方式是將手頭的資料整理成稿件發(fā)布到微博等自媒體平臺，引起關注；直接到相關報社進行投稿，或者通過電話等方式聯(lián)系記者爆料。
《民事訴訟法》第九條
人民法院審理民事案件，應當根據(jù)自愿和合法的原則進行調(diào)解；調(diào)解不成的，應當及時判決。
第一百條
調(diào)解達成協(xié)議，人民法院應當制作調(diào)解書。調(diào)解書應當寫明訴訟請求、案件的事實和調(diào)解結(jié)果。
調(diào)解書由審判人員、書記員署名，加蓋人民法院印章，送達雙方當事人。
調(diào)解書經(jīng)雙方當事人簽收后，即具有法律效力。
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引用法規(guī)
[1]《民事訴訟法》 第九條
[2]《民事訴訟法》 第一百條

二、工程擾民糾紛能仲裁嗎？勞動糾紛能進行仲裁嗎，流程有哪些？

是必須的，勞動糾紛可以仲裁 ，因為在解決勞動糾紛過程中，勞動爭議仲裁是前置程序。必須先由有管轄權的勞動爭議調(diào)解仲裁委員會仲裁，仲裁后如果當事人仍不服的，可以向有管轄權的人民法院提起訴訟。
仲裁流程

1、提出申請。在仲裁時效內(nèi)，當事人向有管轄權的勞動仲裁委員會提交書面仲裁書；

2、受理。勞動爭議仲裁委員會收到仲裁申請之日起五日內(nèi)，認為符合受理條件的，應當受理，并通知申請人；認為不符合受理條件的，應當書面通知申請人不予受理，并說明理由。

3、提交證據(jù)材料。受理后，雙方當事人根據(jù)勞動仲裁委員會的要求提供相關材料；

4、開庭。當事人在仲裁過程中有權進行質(zhì)證和辯論。

5、裁決。當事人申請勞動爭議仲裁后，可以自行和解。達成和解協(xié)議的，可以撤回仲裁申請。仲裁庭在作出裁決前，應當先行調(diào)解。調(diào)解達成協(xié)議的，仲裁庭應當制作調(diào)解書。調(diào)解不成或者調(diào)解書送達前，一方當事人反悔的，仲裁庭應當及時作出裁決。