一、信用卡逾期一年多了，現(xiàn)在沒能力還款，他們不讓我辦分期還款，必須全款還款，該怎么辦

1.作為信用卡持卡人，一旦因為失業(yè)、疾病或是其他意外事故導(dǎo)致無力按時還款時，在最后還款期到來之前，持卡人最好跟銀行信用卡中心主動打電話聯(lián)系，陳述
自己的經(jīng)濟狀況，申明自己并非惡意欠款，并申請延遲還款和利息優(yōu)惠。

2.銀行鑒于持卡人的主動表現(xiàn)以及之前的良好信用記錄，往往會同意延期還款，并會同持卡人商定雙方能接受的還款計劃，延遲期限、利息折扣、每月還款額等。
這樣主動聯(lián)系銀行，并經(jīng)過銀行同意延期還款的情況下，就不會被記不良記錄，但需要注意的是，以后保證要按約定還款。

3.如果是平時疏忽大意忘記還款，那發(fā)現(xiàn)逾期后，一定要盡快還款，最好是全額還款。然后給銀行信用卡中心打電話，申明非惡意欠款，如果以前一直記錄良好，
且逾期時間短，發(fā)現(xiàn)逾期后還款良好，則有可能不被記不良記錄。以后不可馬虎大意，一定要注意銀行的賬單通知和催收信息，避免逾期。

4.信用卡還款信息會被央行征信系統(tǒng)滾動記錄24個月，也就是信用卡逾期還款產(chǎn)生的不良信用記錄會在征信系統(tǒng)里保存兩年。

二、信用卡逾期還款

建議合理使用信用卡，及時還款，切勿逾期。一些人辦理了信用卡不常用，當(dāng)信用卡發(fā)生逾期還款后，就打算徹底不用信用卡，干脆對信用卡置之不理，既不進行還款，又不進行銷卡。這種做法是非常錯誤的。如果一直不還款，那就會每月都會產(chǎn)生一次逾期未還款，也就是每月會被記一次不良信用記錄。且連續(xù)多月不還款，就會被銀行起訴，被裁定惡意欠款，那信用記錄更糟糕，且欠款數(shù)額會越拖越大,嚴(yán)重還會被判刑罰款。

三、信用卡逾期怎么辦？

1、如果只是暫時還不上，之后能還清的話，只是產(chǎn)生利息和滯納金而已。

2、但是如果本金透支超過一萬以上，經(jīng)銀行催收，仍不還款的，可能要受到刑事處分的。法律依據(jù)如下 根據(jù)《最高人民最高人民檢察院關(guān)于辦理妨害信用卡管理刑事案件具體應(yīng)用法律若干問題的解釋》（法釋〔〕19號） 第六條持卡人以非法占有為目的，超過規(guī)定限額或者規(guī)定期限透支，并且經(jīng)發(fā)卡銀行兩次催收后超過3個月仍不歸還的，應(yīng)當(dāng)認定為刑法第一百九十六條規(guī)定的“惡意透支”。惡意透支，數(shù)額在1萬元以上不滿10萬元的，應(yīng)當(dāng)認定為刑法第一百九十六條規(guī)定的“數(shù)額較大”；數(shù)額在10萬元以上不滿100萬元的，應(yīng)當(dāng)認定為刑法第一百九十六條規(guī)定的“數(shù)額巨大”；數(shù)額在100萬元以上的，應(yīng)當(dāng)認定為刑法第一百九十六條規(guī)定的“數(shù)額特別巨大”。 惡意透支的數(shù)額，是指在第一款規(guī)定的條件下持卡人拒不歸還的數(shù)額或者尚未歸還的數(shù)額。不包括復(fù)利、滯納金、手續(xù)費等發(fā)卡銀行收取

3、《刑法》第一百九十六條有下列情形之一，進行信用卡詐騙活動，數(shù)額較大的，處五年以下有期徒刑或者拘役，并處二萬元以上二十萬元以下罰金；數(shù)額巨大或者有其他嚴(yán)重情節(jié)的，處五年以上十年以下有期徒刑，并處五萬元以上五十萬元以下罰金；數(shù)額特別巨大或者有其他特別嚴(yán)重情節(jié)的，處十年以上有期徒刑或者無期徒刑，并處五萬元以上五十萬元以下罰金或者沒收財產(chǎn) 　　
（一）使用偽造的信用卡，或者使用以虛假的身份證明騙領(lǐng)的信用卡的； 　　
（二）使用作廢的信用卡的； 　　
（三）冒用他人信用卡的； 　　
（四）惡意透支的。

引用法規(guī)
[1]《最高人民最高人民檢察院關(guān)于辦理妨害信用卡管理刑事案件具體應(yīng)用法律若干問題的解釋》 第六條
[2]《最高人民最高人民檢察院關(guān)于辦理妨害信用卡管理刑事案件具體應(yīng)用法律若干問題的解釋》 第一百九十六條
[3]《最高人民最高人民檢察院關(guān)于辦理妨害信用卡管理刑事案件具體應(yīng)用法律若干問題的解釋》 第一百九十六條
[4]《最高人民最高人民檢察院關(guān)于辦理妨害信用卡管理刑事案件具體應(yīng)用法律若干問題的解釋》 第一百九十六條
[5]《最高人民最高人民檢察院關(guān)于辦理妨害信用卡管理刑事案件具體應(yīng)用法律若干問題的解釋》 第一百九十六條
[6]《最高人民最高人民檢察院關(guān)于辦理妨害信用卡管理刑事案件具體應(yīng)用法律若干問題的解釋》 第一款規(guī)定的條
[1]《刑法》 第一百九十六條