一、網(wǎng)貸逾期一年了，還不起怎么辦?

1、確實(shí)沒有償還能力的，應(yīng)當(dāng)與貸款機(jī)構(gòu)進(jìn)行協(xié)商，寬展還款期間或者分期歸還。

2、如果貸款機(jī)構(gòu)到勝訴之后，在履行期未履行判決，會申請強(qiáng)制執(zhí)行。

3、在受理強(qiáng)制執(zhí)行時(shí)，會依法查詢貸款人名下的房產(chǎn)、車輛、證券和存款。

4、貸款人名下沒有可供執(zhí)行的財(cái)產(chǎn)而又拒絕履行的生效判決，則有逾期還款等負(fù)面信息記錄在個(gè)人的信用報(bào)告中并被限制高消費(fèi)及出入境，甚至有可能會被司法拘留。

5、有能力而拒不執(zhí)行的情況下，涉嫌拒不執(zhí)行判決、裁定罪。

二、網(wǎng)貸逾期了幾年了，沒有錢還，該怎么辦？

1、利用銀行提供的延時(shí)服務(wù)如果資金只差一兩天就能還上，可以利用銀行的延期還款服務(wù)，銀行一般都有13天的延時(shí)還款服務(wù)，至于具體的天數(shù)，每個(gè)銀行不一樣，最好咨詢相關(guān)銀行客服。

2、辦理信用卡分期或最低還款短期內(nèi)還不上信用卡的話，可以考慮辦理信用卡分期或是償還最低還款額，雖然這兩種方法要支付給銀行一定的利息，但也避免了逾期造成的不良的信用記錄。

3、有效更改帳單日如果預(yù)計(jì)某筆賬單可能到時(shí)沒法還，可以在帳單出來前向銀行申請更改帳單日，以期延長還款期。當(dāng)然，賬單日也不是說改就能改的，具體的情況要咨詢銀行才能確認(rèn)。

4、找朋友或家人借錢周轉(zhuǎn)找朋友或家人周轉(zhuǎn)一下，先借點(diǎn)錢來還信用卡，等自己資金寬裕時(shí)再還錢?！缎谭ā返?96條信用卡詐騙罪、盜竊罪有下列情形之一，進(jìn)行信用卡詐騙活動(dòng)，數(shù)額較大的，處五年以下有期徒刑或者拘役，并處二萬元以上二十萬元以下罰金；數(shù)額巨大或者有其他嚴(yán)重情節(jié)的，處五年以上十年以下有期徒刑，并處五萬元以上五十萬元以下罰金；數(shù)額特別巨大或者有其他特別嚴(yán)重情節(jié)的，處十年以上有期徒刑或者無期徒刑，并處五萬元以上五十萬元以下罰金或者沒收財(cái)產(chǎn)
（一）使用偽造的信用卡，或者使用以虛假的身份證明騙領(lǐng)的信用卡的；
（二）使用作廢的信用卡的；
（三）冒用他人信用卡的；
（四）惡意透支的。前款所稱惡意透支，是指持卡人以非法占有為目的，超過規(guī)定限額或者規(guī)定期限透支，并且經(jīng)發(fā)卡銀行催收后仍不歸還的行為。盜竊信用卡并使用的，依照本法第二百六十四條的規(guī)定定罪處罰。

引用法規(guī)
[1]《刑法》 第196條
[2]《刑法》 第二百六十四條