一、自己協(xié)商停息掛賬技術(shù)方法是什么，具體是怎么規(guī)定的

自己協(xié)商停息掛賬技術(shù)方法是態(tài)度友好的和對(duì)方直接的協(xié)商。當(dāng)然了，如果申請(qǐng)停息掛賬的話，那么建議在時(shí)間這個(gè)方面是需要控制的，因?yàn)槌^三個(gè)月的時(shí)間，雖然說可以協(xié)商，但是協(xié)商成功的可能性就比較小。

二、停息掛賬和信用卡中心協(xié)商嗎，有哪些法律規(guī)定

不是，停息掛賬直接跟發(fā)卡行協(xié)商即可。但是在申請(qǐng)停息掛賬之前要確保本人沒有任何的逾期記錄，要具備相應(yīng)的還款意愿和還款能力，要向銀行證明是因?yàn)橛幸馔鉅顩r才導(dǎo)致無法償還信用卡欠款的。

三、信用卡實(shí)在沒能力還，如何辦理停息掛賬的

1、告知機(jī)構(gòu)，申請(qǐng)協(xié)商還款，機(jī)構(gòu)就是銀行。
我們要了解總欠款是多少，利息和罰息一共是多少?？梢噪娫捲儐柨头?，還有原來分過期，在問銀行客服的時(shí)候，要問清楚這張卡有沒有分過期。分期的情況下就讓他把分期未還部分加上。記清楚所有數(shù)字后，然后算一算想分多少期，這樣分期自己能不能接受。等想好之后呢，告知銀行，我要做協(xié)商還款，然后讓銀行客服做好登記，等銀行回訪電話。

2、接到銀行的電話，按照銀行的要求提交資料。
個(gè)別銀行可能會(huì)需要我們提供一些資料，所以我們一定要把握好這個(gè)時(shí)間按銀行要求的時(shí)間提交。否則，一旦過了期限，銀行會(huì)在系統(tǒng)內(nèi)給你標(biāo)注為“協(xié)商失敗”，這樣的話，系統(tǒng)就進(jìn)入催收階段了。

3、等待銀行電話。
我們提交資料以后，銀行會(huì)審核，審核完了就會(huì)回電。這時(shí)基本協(xié)商成功了。

4、簽訂方案。
簽訂方案一般有錄音，電子協(xié)議和紙質(zhì)協(xié)議三種方式。簽訂完成以后就是正式的還款，如果有你在協(xié)商還款之后還逾期的話，你將面臨一次性還款。