一、信用卡逾期一年多了，現(xiàn)在沒能力還款，他們不讓我辦分期還款，必須全款還款，該怎么辦

信用卡逾期的解決方法

1.作為信用卡持卡人，一旦因?yàn)槭I(yè)、疾病或是其他意外事故導(dǎo)致無力按時還款時，在最后還款期到來之前，持卡人最好跟銀行信用卡中心主動打電話聯(lián)系，陳述
自己的經(jīng)濟(jì)狀況，申明自己并非惡意欠款，并申請延遲還款和利息優(yōu)惠。

2.銀行鑒于持卡人的主動表現(xiàn)以及之前的良好信用記錄，往往會同意延期還款，并會同持卡人商定雙方能接受的還款計(jì)劃，延遲期限、利息折扣、每月還款額等。
這樣主動聯(lián)系銀行，并經(jīng)過銀行同意延期還款的情況下，就不會被記不良記錄，但需要注意的是，以后保證要按約定還款。

3.如果是平時疏忽大意忘記還款，那發(fā)現(xiàn)逾期后，一定要盡快還款，最好是全額還款。然后給銀行信用卡中心打電話，申明非惡意欠款，如果以前一直記錄良好，
且逾期時間短，發(fā)現(xiàn)逾期后還款良好，則有可能不被記不良記錄。以后不可馬虎大意，一定要注意銀行的賬單通知和催收信息，避免逾期。

4.信用卡還款信息會被央行征信系統(tǒng)滾動記錄24個月，也就是信用卡逾期還款產(chǎn)生的不良信用記錄會在征信系統(tǒng)里保存兩年。

二、信用卡逾期兩年了現(xiàn)在還不上，現(xiàn)在怎么辦，可不可以向銀行分期還款

法律依據(jù)
《最高人民法院、最高人民檢察院關(guān)于辦理妨害信用卡管理刑事案件具體應(yīng)用法律若干問題的解釋》第六條
持卡人以非法占有為目的超過規(guī)定限額或者規(guī)定期限透支并且經(jīng)發(fā)卡銀行兩次催收后超過3個月仍不歸還的應(yīng)當(dāng)認(rèn)定為刑法第一百九十六條規(guī)定的“惡意透支”。
有以下情形之一的應(yīng)當(dāng)認(rèn)定為刑法第一百九十六條第二款規(guī)定的“以非法占有為目的”
（一）明知沒有還款能力而大量透支無法歸還的;
（二）肆意揮霍透支的資金無法歸還的;
（三）透支后逃匿、改變聯(lián)系方式逃避銀行催收的;
（四）抽逃、轉(zhuǎn)移資金隱匿財(cái)產(chǎn)逃避還款的

引用法規(guī)
[1]《最高人民法院、最高人民檢察院關(guān)于辦理妨害信用卡管理刑事案件具體應(yīng)用法律若干問題的解釋》 第六條
[2]《最高人民法院、最高人民檢察院關(guān)于辦理妨害信用卡管理刑事案件具體應(yīng)用法律若干問題的解釋》 第一百九十六條
[3]《最高人民法院、最高人民檢察院關(guān)于辦理妨害信用卡管理刑事案件具體應(yīng)用法律若干問題的解釋》 第一百九十六條